|
Si riparte ⬇️ 💪🏼
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 88,67g | Białk: 135,40g | Węglo: 335,40g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Panini Integrali. Obiad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melanzana, Tuborg Birra, Hatwa Andaluse Sauce, Scottona Maxi Hamburger, Italiamo Puccia Salentina. Przekąski/Inne: Banana, Banana. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|