Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 64,01g | Węglo: 104,18g.
Śniadanie: Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Żytni. Lunch: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gulasz Wołowy, Biedronka Babka Cytrynowa, Ryba, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lobodzinskiwojciech
|