Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 66,93g | Węglo: 201,08g.
Śniadanie: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Piratki z Indyka. Lunch: Marchewki, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Banan. Obiad: Philadelphia Ziołowy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Jajko, Danone Danio z Kawałkami Czekolady . Przekąski/Inne: Storck Knoppers, Jabłko, Nestlé Kitkat (40g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|