Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 79,02g | Węglo: 225,74g.
Śniadanie: SM Ryki Ser Rycki Edam, Baresa Pesto Czerwone, Chleb Graham. Lunch: Purella Food Super Musli Energia, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Obiad: Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Nimm2 Śmiej Żelki, Bułka Pszenna, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|