Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 59,30g | Węglo: 161,74g.
Śniadanie: Pomidory, Cukier, Masło, Chleb, Graal Filety z Makreli w Oleju. Lunch: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Obiad: Grześkowiak Pierogi z Serem. więcej...
|
|
3142 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Siedzenie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|