Dziennik MisterMisha, 26 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
98,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 29,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2021:
774 kcal Tłusz: 21,35g | Białk: 48,52g | Węglo: 95,48g.   Śniadanie: Moja Kurka Jaja Na Wolnym Wybiegu. Rozmiar M, Auchan Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Vital Fresh Marcheweczki, Marinero Pstrąg Tęczowy Patroszony, Biedronka Ryż Jaśminowy. więcej...
2258 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MisterMisha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.