Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
106,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 129,03g | Węglo: 150,39g.
Śniadanie: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Chleb Razowy. Lunch: BioTech USA Iso Whey Zero, Żabka Sałatka Carne De Sol. Obiad: Mrągowska Maślanka Naturalna , Babka Ziemniaczana. Przekąski/Inne: Salami. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|