Dziennik elena_burya23, 27 sty 21

Лёд тронулся🤣. За полторы недели, полтора кг🧐
64,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2021:
1383 kcal Tłusz: 94,66g | Białk: 94,83g | Węglo: 43,34g.   Śniadanie: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Lunch: Слобода Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Российский, Сердце Свиное, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста. Obiad: Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тунец, Солнечная Фазенда Руккола. Przekąski/Inne: MHP Protein Brownie. więcej...
2665 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
О! Молодец, Леночка! Я за Вас рада!!! Сама такая - только сейчас вес начинает уходить понемногу))) Мы справимся! Мы - сила! 
26 sty 21 przez użytkownika: Irina Pisareva
Ирина, Спасибо🤗. Точно, Сила😎 
26 sty 21 przez użytkownika: elena_burya23
Леночка, Молодец 🤝👍👏 как хорошо 🤗🤗🤗 
27 sty 21 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
Ирина, Спасибо большое🤗 
28 sty 21 przez użytkownika: elena_burya23
Отлично!  
28 sty 21 przez użytkownika: Irba9
Спасибо , Ира😊 
28 sty 21 przez użytkownika: elena_burya23
Какой у вас рост? 
24 lut 21 przez użytkownika: Светла_на_
Светлана 170 
24 lut 21 przez użytkownika: elena_burya23

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elena_burya23


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.