Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 142,67g | Węglo: 188,28g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Kawa, Kawa. Obiad: Por, Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Plony Natury Kasza Jęczmienna, Schabowe gotowane. Przekąski/Inne: KFD WPC 80 Pure, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Chleb, Gotowane Marchewki, Kraina Wędlin Kiełbasa Toruńska, Chleb, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|