Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2657 kcal
|
Tłusz: 84,84g | Białk: 136,04g | Węglo: 320,25g.
Śniadanie: Milbona Skyr Fragola, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Freshona Piselli Finissimi, Milbona Skyrella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo Ricotta , Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Przekąski/Inne: Banana, Crownfield Barrette di Muesli, Banana. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|