Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2733 kcal
|
Tłusz: 157,72g | Białk: 85,36g | Węglo: 212,42g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, Biedronka Masło Ekstra, Jajecznica. Obiad: Ryż Biały, Mieszane Warzywa (Mrożone), Por, Rzepakowy Olej Roślinny, Dorsz na Parze. Przekąski/Inne: Warka Piwo Warka Strong, Mandarynki . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|