Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 42,91g | Białk: 72,27g | Węglo: 148,46g.
Śniadanie: Mrągowska Maślanka Naturalna , Purasana Nasiona Chia, Lidl Gruszka, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Drożdżówka z Serem. Obiad: Mrągowska Maślanka Naturalna , Surówka z Kiszonej Kapusty, Pieczone Ziemniaki Skórki, Smażony Kotlet Schabowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|