Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 83,00g | Białk: 92,65g | Węglo: 195,52g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Biedronka Jajko L, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, SM Ryki Rycki Koneser, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe . Lunch: Delecta Ciasto Krówka, Rurka z Bitą Śmietaną. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łosoś. Przekąski/Inne: Zott Jogobella Truskawka, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , SM Ryki Rycki Koneser, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|