Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 126,39g | Białk: 101,43g | Węglo: 76,46g.
Śniadanie: Torras Czekolada Gorzka z Orzechami Laskowymi, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski Naturalny. Lunch: Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Masło, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|