|
Zbliza sie krytyczne 96
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 94,70g | Białk: 59,58g | Węglo: 195,94g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Szynka, Rogal Maślany, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Pomidory, Cebule, Awokado, Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, Duda Kurczak w Galarecie, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Oskroba Bułka Żytnia, Tymbark Sok 100% Multiwitamina. Obiad: Hilcona Spaghetti Carbonara ze Śmietaną i Szynką. Przekąski/Inne: Wino Sauvignon Blanc, Biedronka Fistaszki, Pączek z Dżemem. więcej...
|
|
2388 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 26 minut, Spanie - 6 godziny i 34 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabciababcia
|