Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 73,43g | Węglo: 95,35g.
Śniadanie: Groszek Konserwowy, Kiełki Rzodkiewki, Kaufland Brzuszki Łososia, Chleb Biały, Makrela Wędzona. Lunch: Udko Kurczaka, Makaron Jajeczny Produkt Suchy, Rosół z Kury/Kurczaka. Obiad: Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Światowid Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|