|
Z 73 kg —> 83kg i redukcje 😁
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3501 kcal
|
Tłusz: 285,69g | Białk: 156,58g | Węglo: 73,78g.
Lunch: Smażona Cebula, Masło, Karkówka Smażona, Społem Majonez Kielecki, Jajko, Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni . Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|