Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 94,67g | Węglo: 140,57g.
Śniadanie: Dżem Pomarańczowy, Piątnica Serek Wiejski, Orzechy Brazylijskie, Winogrona. Lunch: MAGA Surówka z Kiszonych Ogórków , Surówka z Selera, Zapiekany Panierowany Dorsz. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Pano Bułka Poranna Upiecz w Domu, FruVita Skyr Jagodowy. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|