Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3199 kcal
|
Tłusz: 44,07g | Białk: 95,11g | Węglo: 339,50g.
Śniadanie: Spaghetti Bolognese. Lunch: Zwykłe Piwo, Tyskie Gronie . Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Grahamka, Winiary Majonez, Ogórek Kiszony , Jajko Gotowane, Sum Wedzony. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|