Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 66,95g | Węglo: 140,85g.
Śniadanie: Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową, Łaciate Mleko Junior 3,8%, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Lestello Wafle z Soczewicy. Lunch: Jajko na Twardo, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Knorr Gorący Kubek Barszcz Czerwony, Jajko na Twardo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Światowid Ser Gouda, Jajko na Twardo, Pieczywo Pełnoziarniste. Przekąski/Inne: Celiko Frupp. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|