Dziennik Emk4., 31 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
55,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2021:
503 kcal Tłusz: 9,10g | Białk: 21,54g | Węglo: 89,51g.   Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Jajko na Twardo, Pomidory, Ogórek (Obrany). Obiad: Cynamon, Pomarańcze, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Przekąski/Inne: Jacobs Velvet, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
280 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.