Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3987 kcal
|
Tłusz: 253,45g | Białk: 104,39g | Węglo: 326,61g.
Śniadanie: Szczypiorek, Jajko na Twardo, Cytryna, Lipton Herbata, Chleb Razowy, Bielmar Śniadaniowa z Masłem . Lunch: Biedronka Profiteroles, Zielona Herbata, Cytryna, Wedel Czekolada Karmelove. Obiad: Mlekovita Śmietanka 30%, Roszponka, Kujawski Olej (10g), Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Buraczki Zasmażane, Szczypiorek, Kotlet Mielony Smażony, Kujawski Olej (10g). Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Chleb Razowy, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Mini Pizza, Cytryna, Lipton Herbata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|