Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 39,59g | Węglo: 226,28g.
Śniadanie: House of Asia Wakame Wodorosty, Sushi. Lunch: Masło, Biedronka Ser Gouda, Chleb Razowy. Obiad: House of Asia Wakame Wodorosty, Sushi. Przekąski/Inne: Kruche Ciasteczka, Magnetic Czekolada Mleczna , Kruche Ciasteczka, Kruche Ciasteczka, Magnetic Czekolada Mleczna . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|