Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 90,77g | Białk: 53,88g | Węglo: 42,74g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Zott Jogobella Brzoskwinia, SmakMak Indyk w Galarecie. Obiad: Lidl Filet z Kurczaka, Kapust Kiszona lub Kwaszona. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|