Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 30,09g | Węglo: 177,73g.
Śniadanie: Bleib Gesund Mieszanka Studencka , Dżemy i Konfitury, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Płatki Owsiane, Delicata Kaszka Manna na Mleku z Sosem Truskawkowym. Obiad: Gellwe Galaretka , Zott Belriso Czekolada . Przekąski/Inne: Marchewki, Czerwona Papryka. więcej...
|
|
210 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|