|
Misję lato czas rozpocząć :)
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 127,64g | Węglo: 105,86g.
Śniadanie: Jajko, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka). Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Pilos Skyr Malina, Jabłko. Obiad: Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|