Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 55,67g | Białk: 106,08g | Węglo: 179,01g.
Śniadanie: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Tarczyński Kabanos Drobiowy, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . Lunch: Biedronka Banan, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Kukurydziane. Obiad: Młode Dymki, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Pomidory, Pierś z Kurczaka, Lidl Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Ogórek (Obrany), Jajko Sadzone, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
wreszcie coś ruszyło 😅😅 od tygodnia waga stała, myślałam że to koniec xd ale jak widać wytrwałość popłaca ✌️✌️💪💪
02 lut 21 przez użytkownika: Karola1996
|
02 lut 21 przez użytkownika: iron_butterfly
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|