Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 55,56g | Węglo: 301,48g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. Lunch: Lidl Ryż Biały Długoziarnisty, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pulpety, Rosół z Makaronem. Obiad: Mango, Banan. Przekąski/Inne: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|