Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 72,34g | Węglo: 163,43g.
Śniadanie: 四海遊龍 紅茶豆漿, 起司蛋餅, 炸薯餅（冷凍）. Lunch: 梨, 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕. Obiad: 手信坊 土城桐花綠豆糕, Swiss Miss 即溶可可粉, 全家 南瓜濃湯, Peeta TakeTake 炙燒牛肋條, 意大利火腿, 意大利寬條麵, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|