Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 147,45g | Węglo: 111,03g.
Śniadanie: BioTech USA Iso Whey Zero. Lunch: Kebab. Obiad: Rzeźnik Tatar Wołowy, Żółtko. Przekąski/Inne: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Itac Migdały Prażone Solone, Toblerone Czekolada Toblerone. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|