Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 85,42g | Białk: 160,20g | Węglo: 170,30g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Жареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Lunch: Приосколье Печень Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Холидей Путассу Вяленая, Штурвал Ставридка Серебристая, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лук, Artfruit Авокадо ХАСС, Редис, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат Мини, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Me To You Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Данон Творог Мягкий 0%, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|