Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 42,91g | Białk: 70,27g | Węglo: 202,86g.
Śniadanie: Łowicz 100% z Owoców Brzoskwinia, Chałka. Lunch: Łowicz 100% z Owoców Brzoskwinia, Go On Masło Orzechowe 100%, Chleb Graham. Obiad: Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Puree Ziemniaczane, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe. Przekąski/Inne: Grejpfrut, Chlebek bananowy. więcej...
|
|
1452 kcal
|
Ćwiczenie:
skalpel krzesło - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|