Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 106,48g | Węglo: 246,91g.
Śniadanie: Мешочек Толокно Овсяное, SPAR Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяные Отруби, Соль, Polezzno Зелёный Чай Матча, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар, Кофе. Lunch: Мандарины, Травяной Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Гармония Сметана 20%, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Картошка Вареная. Obiad: Лито Отруби Пшеничные, Княгинино Ряженка 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Травяной Чай, Варенье из Смородины, Творог 5%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Чечевица Красная Вареная, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Травяной Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Айдиго Куркума Молотая, Здравник Цикорий Растворимый, Мясновъ Сыр Плавленый из Творога Сладкий с Какао Шоколадный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|