Dziennik Martini75, 05 lut 21

Profil Martini75 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

jak do tego doszlo nie wiem... 😅

73,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg. Wciąż do stracenia: 5,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2021:

1544 kcal

Tłusz: 59,85g | Białk: 58,99g | Węglo: 200,07g. Śniadanie: Światowid Ser Edamski w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Kawa Capuccino , Banan. Obiad: Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Biedronka Sernik, Tort. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień