Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 55,32g | Węglo: 182,22g.
Śniadanie: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Biedronka Ciasto Marchewkowe. Lunch: Międzychód Fasola w Sosie Pomidorowym, Kaszanka. Obiad: Donatello Pizza z Szynką i Pieczarkami. Przekąski/Inne: Miód, Trufla, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie. więcej...
|
|
1667 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kocik i Szkocik
|