Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 89,68g | Białk: 109,15g | Węglo: 161,62g.
Śniadanie: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Кофе, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртовый с Черносливом, Курагой, Инжиром и Изюмом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Профитроли, МакКофе Чиабатта с Тунцом. Obiad: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Мясновъ Винегрет с Маринованной Капустой , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мясновъ Куриная Грудка, Чай, Помидоры. Przekąski/Inne: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Дикси Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|