Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 87,51g | Białk: 56,44g | Węglo: 189,07g.
Śniadanie: Orzechy Brazylijskie, Rukola, Pomidory Koktajlowe, Jajecznica, Szpinak, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Pomarańcze, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie, Banan. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Wisniewska
|