Dziennik Emk4., 07 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
56,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2021:
703 kcal Tłusz: 18,82g | Białk: 28,85g | Węglo: 101,25g.   Śniadanie: Biedronka Mortadela, Tortex Ketchup Łagodny, Pomidory, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Fitella Musli Chrupkie Jogurtowe z Żurawiną, Bakoma Wyśmienity Jogurt Jagodowy. Obiad: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Przekąski/Inne: Biofix Mięta. więcej...
50 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.