Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
40,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 77,50g | Węglo: 208,34g.
Śniadanie: Pilos Bio Jogurt Naturalny , ブルーベリー生, Alpro Soya No Sugars , Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Carrefour Miód Wielokwiatowy , Biedronka Banan, Mlekovita Mleko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Alce Nero Czekolada gorzka z kawałkami kakao bezglutenowa fair trade bio, Mlekovita Mleko, Grano Mąka Orkiszowa, 鶏むね皮なし, Ryneczek Lidla Cebula, Oleofarm Olej z Awokado, Kaufland Pomidor. Obiad: りんご（皮なし）, Mlekovita Mleko, 雑穀ご飯. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|