Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 57,03g | Węglo: 121,54g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Orzechy Laskowe, Siesta Wiorka Kokosowe, Kresto Płatki Migdałowe, Figand Jogurt Naturalny, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Ferrero Nutella, Serniczki. Obiad: Pączek z Dżemem, Jamar Buraczki Tarte, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Karczek, Kawa z Mlekiem. Przekąski/Inne: Sałatka Jarzynowa, Biedronka Chleb Wiejski Pano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|