Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
40,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 72,66g | Węglo: 183,74g.
Śniadanie: ブルーベリー生, Pilos Bio Jogurt Naturalny , Alpro Soya No Sugars , Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Carrefour Miód Wielokwiatowy , Biedronka Banan, Mlekovita Mleko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Mlekovita Mleko, Piątnica Serek Śmietankowy, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Mlekovita Ser Edamski, Biedronka Awokado Hass, Grzybki Chleb Razowy Żytni. Obiad: Alce Nero Czekolada gorzka z kawałkami kakao bezglutenowa fair trade bio, Pilos Masło, Ziemniaki świeże, Pomidor koktajlowy, 味噌, Mlekovita Mleko, Oleofarm Olej z Awokado, Frosta Filety z Dorsza. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|