Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 89,87g | Białk: 66,08g | Węglo: 148,51g.
Śniadanie: Heinz Ketchup Łagodny, Zielone Nadziewane Oliwki, President Camembert Naturalny, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Lubaszka Chleb Żytni ze Śliwką, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Zupa Ogórkowa. Obiad: Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią. Przekąski/Inne: Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, Chleb IG, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Kaufland Choco Happs. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi malutenka91
|