Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 40,54g | Białk: 73,65g | Węglo: 146,72g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Tłusty, Ogórek Kwaszony, Pilos Masło, Chleb Razowy. Obiad: Lovilio Grana Padano, Barilla Arrabbiata, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4. Przekąski/Inne: Wino Czerwone Wytrawne, Pilos Twaróg Tłusty. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|