Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jacek_71
Dziennik
08 lut 21
Dziennik jacek_71, 08 lut 21
Profil jacek_71
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
To już koniec mojej redukcji 74 kg 5% body fat .. 5 lat temu startowałem tu z Wami z wagą 112,5 kg ...zapasiony, beż energii ...za kilka dni kończę 50 lat ... jak bardzo czegoś chcesz ..dasz radę chociaż droga nie będzie lekka ..ale z czasem pokochasz ten ból ...ten dobry ból z treningu ...
74 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,7 kg na tydzień
176 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 31
Komentarze
Jacku, wielkie gratulacje za ogrom pracy, którą wykonałeś 👏👏👏
08 lut 21 przez użytkownika:
Blue81*
Brawo za wytrwałość i zmianę nawyków👌jest moc💪
08 lut 21 przez użytkownika:
gumcyk89
tu już nie ma co dodać. brawo👏👏👏👏
08 lut 21 przez użytkownika:
Kulka Natulka
Brawo za osiągnięcia👏👏
08 lut 21 przez użytkownika:
Patrishia1311
Gratulacje!!! I wielki szacunek za tak dobrą robotę! 🔥👏
08 lut 21 przez użytkownika:
annoyed_life
SUPER
08 lut 21 przez użytkownika:
jurekjurek
Gratulacje. Super robota
08 lut 21 przez użytkownika:
Bogusia79
Wow! Brawo!
09 lut 21 przez użytkownika:
Martadelka
gratuluje odwaliłeś kawał dobrej roboty w drodze po zdrowie, a teraz mozesz być motywacja dla nas 😉 pozdrawiam!
09 lut 21 przez użytkownika:
hek88
Szacun! Wyrazy uznania
09 lut 21 przez użytkownika:
InsideOutPL
Ogromne gratulacje! Przemiana spektakularna! Jesteś wspaniałą motywacją. Na kolejne 50 lat życzę Ci zdrowia i osiągania kolejnych celów, ale też umiejętności wypoczynku i cieszenia się małymi cudami. Trzymaj się dzielnie! ✊❤️
09 lut 21 przez użytkownika:
Ivory Keto
brawo 💪👌 tacy ludzie motywują 🥰 dzięki 😊
09 lut 21 przez użytkownika:
MwojtkiewiczL
Gratulacje :-)
09 lut 21 przez użytkownika:
arthlibra
Jest moc 💪💪💪💪👍👍👍👍
09 lut 21 przez użytkownika:
SiatFacet
pięknie, gratuluję:)
09 lut 21 przez użytkownika:
jondan.joanna
Gratulację. Piękna robota 💪👍
09 lut 21 przez użytkownika:
przemko1990
Graty!!!.
09 lut 21 przez użytkownika:
Overkillus
Można? Można! :) Szacunek za poświęcenie.
09 lut 21 przez użytkownika:
KrzysiekM101
Pięknie 💪💪
09 lut 21 przez użytkownika:
Magdalena40
Niesamowita determinacja! Szacunek, mega 👏👏👏
09 lut 21 przez użytkownika:
blaz989
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jacek_71
Zobacz Pełną Historię