Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 71,77g | Węglo: 156,67g.
Śniadanie: Pasta z Tuńczyka, Chleb Pszenny. Lunch: Banan, Ciastka, Grillowana Pierś z Kurczaka. Obiad: Lidl Warzywa na Patelnię po Meksykańsku, Grillowana Pierś z Kurczaka, Risana Ryż Basmati Ugotowany. Przekąski/Inne: Putka Mini Pączki Serowe , Sunbites Wiosenne Warzywa, Kawa Capuccino . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|