Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 126,16g | Węglo: 108,59g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Obiad: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hortex Шампиньоны. Przekąski/Inne: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|