Dziennik Emk4., 09 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
56,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,2 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2021:
530 kcal Tłusz: 12,93g | Białk: 26,17g | Węglo: 75,90g.   Śniadanie: Jajko na Twardo, Tortex Ketchup Łagodny, Pilos Jogurt Proteinowy, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. Obiad: Pilos Jogurt Proteinowy, Gellwe Owsianka Smak Czekoladowo Bananowy, Jabłko. Przekąski/Inne: Biofix Mięta. więcej...
251 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.