|
Voilà!! Objectif est atteint en 2 mois environ...
Pour moi maintenant ce sera de se maintenir, c’est pas forcément gagné.
En tout cas, je remercie toute la communauté FS ...
J’ai trouvé des personnes très sympathiques, motivées et TRÈS BONNES CUISINIÈRES
Merci à VOUS 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 105,77g | Węglo: 185,73g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Chapata, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Tonimalt. Lunch: Danone Hipro 25G Protéines, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Paleron. Obiad: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Andros Compote Pomme Abricot, Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Yaourt Nature, Pommes de Terre Vapeur, Sauté de Porc, Carottes Cuites. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
1 do 20 z 22
 Komentarze
10 lut 21 przez użytkownika: alinedez
|
Super, bravo Mann ! 🥳 Bon courage pour la suite 💪🏻
10 lut 21 przez użytkownika: chihirodiet
|
bravo mann tu peut être fier de toi tkt je crois en toi tu va réussir à te maintenir je t encourage 🙂
10 lut 21 przez użytkownika: Gourmandy's
|
bravo Mann. tu vas réussir ton maintien...
10 lut 21 przez użytkownika: vb64
|
10 lut 21 przez użytkownika: ValouB29
|
génial Mann👌 nous on a vu quelqu'un au grand coeur et qui cuisine bien 👍 et bon jardinier 🤣😉
10 lut 21 przez użytkownika: tentative13
|
Bravo et bon courage pour la prochaine étape 😉🌸
10 lut 21 przez użytkownika: Pamplerose
|
10 lut 21 przez użytkownika: natou3
|
10 lut 21 przez użytkownika: mariefabienne
|
félicitations à vous bonne journée
10 lut 21 przez użytkownika: danath 81
|
Je suis admirative j'ai tout repris (je m'y prennais mal) ça me motive à réessayer
10 lut 21 przez użytkownika: minettz
|
Bravo (Super)Man 😝😁🤩😘 Belle journée à toi ☀️😘
10 lut 21 przez użytkownika: Lisamariafr
|
10 lut 21 przez użytkownika: cesse29
|
10 lut 21 przez użytkownika: azerty75P
|
Bravo Mister 👏🏼👏🏼👏🏼 mes encouragements pour le maintient 😉
10 lut 21 przez użytkownika: Latifa330
|
C’est génial mann bravo👏🏻 tu vas bien gérer la stabilisation j’en suis sûr😊
10 lut 21 przez użytkownika: Alranda
|
Félicitations! Bon courage pour la suite 🤗🤗
10 lut 21 przez użytkownika: albatressa
|
c est grâce au têtes de poissons, à la dite " dèche" 😂
10 lut 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Félicitations! 💪🏼💪🏼💪🏼
Bonne continuation 🤓
10 lut 21 przez użytkownika: Cici19851985
|
Bravo Mann, 5 kilos en 2 mois c bien 🤩 moi depuis que je suis ici je ne fais que grossir à regarder les plats de ces dames !!!
Merci pour ces partages et cette joie de vivre 🌹🌹🌹
Belle fin de journée
10 lut 21 przez użytkownika: NathPac
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|