Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 62,10g | Węglo: 206,45g.
Śniadanie: Alpro Soya No Sugars, ブルーベリー生, Pilos Bio Jogurt Naturalny , Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Carrefour Miód Wielokwiatowy , Biedronka Banan, Mlekovita Mleko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Grzybki Chleb Razowy Żytni, Piątnica Serek Śmietankowy, Biedronka Awokado Hass, Mlekovita Ser Edamski, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Mlekovita Mleko, 味噌. Obiad: Go Vege Masło Orzechowe, Almette Serek Śmietankowy, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Pilos Masło, Chef Select Oliwki Czarne, Ziemniaki świeże, Lidl Ośmiornica gotowana macki, Mlekovita Mleko, Oleofarm Olej z Awokado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|