Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 125,90g | Węglo: 110,76g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина, Клубника. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|